09 de Maio de 2019
Últimos whorkshops sobre Mindful Eating em Natal
[0] Comentários | Deixe seu comentário.A especialista em Mindful Eating (Alimentação Consciente) Fabiana Véras encerra a agenda de workshops que faz em Natal na próxima segunda (13) e terça-feira (14), com dois encontros para o público em geral. Os eventos acontecem na Michelle Tour a partir das 19h. Fabiana, que mora em Lisboa, veio ao Brasil para cumprir uma agenda de eventos que acontecem, além de Natal, em João Pessoa, Recife, Campos de Jordão e Rio de Janeiro.
O Mindful Eating fundamenta-se na consciência alimentar baseada no mindfulness (meditação de atenção plena), que orienta sobre como estar atento aos pensamentos, sensações físicas e emoções que estão presentes no ato de comer. Neste protocolo não existe alimento proibido, mas sim, o prazer que é liberado quando se está presente de forma consciente a cada mordida.
Fabiana Véras é instrutora de Mindful Eating (através do protocolo MBSE / Eat For Life – EUA), certificada pelo Centro Brasileiro de Mindful Eating e terapeuta na área de Alimentação Holística pelo Instituto de Medicina Tradicional em Lisboa, com atuação em Portugal, Brasil e Angola. Informações e inscrições: (84) 99889-2222 / mindfuleating.fabianaveras@gmail.com / @mindful_fabiana_veras.
