20 de Maio de 2020
UFRN lança e-book sobre rotina de estudos
[0] Comentários | Deixe seu comentário.A Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Proae/UFRN), por meio do Programa Hábitos de Estudo (PHE), lançou o e-book Vamos pensar na nossa rotina de estudos?, que tem o objetivo de auxiliar os universitários na realização das atividades acadêmicas diante das incertezas advindas com a pandemia do novo coronavírus. O material está disponível gratuitamente no Instagram @pheufrn ou por meio do link, mediante preenchimento de um formulário para download.
De acordo com a psicóloga da Proae e coordenadora do PHE, Poliana Gonzalez, a ideia do e-book surgiu em virtude da alteração das rotinas acadêmicas, conjugadas aos sentimentos suscitados por esse tempo de isolamento social, que convidam os universitários a adotar um novo tipo de postura e refletir sobre hábitos e modos de ser, além de estratégias mais adequadas para enfrentar o isolamento e suas consequências.
“O momento que vivenciamos exige cuidado com a saúde mental para continuar realizando, da melhor forma possível, as atividades acadêmicas. É preciso parar, respirar, organizar, conectar, (re)avaliar prioridades e continuar em frente. Esperamos que a leitura possa ser proveitosa e útil para aqueles que necessitam readaptar sua rotina de estudos e de vida no atual momento”, afirma a psicóloga.
O PHE também promove outras ações especiais durante o isolamento social, por meio de lives, podcasts e do projeto Conexão PHE, que promove encontros entre pessoas que desejam realizar atividades em comum. A programação pode ser acompanhada no Instagram @pheufrn.
