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Hidratação e exercícios no verão: como manter o desempenho e evitar riscos à saúde

No verão, manter-se hidratado durante a prática de exercícios é fundamental para um bom desempenho e para evitar riscos à saúde. O calor intenso pode levar à perda excessiva de líquid

SESI Clínica de Mossoró inicia aulas de pilates e abre inscrições para novas turmas

Cinco atrações imperdíveis fora da rota turística para conhecer em Natal durante o carnaval

Conhecer a história de um lugar e explorar seus pontos turísticos é sempre interessante em qualquer viagem. Mas sair do lugar-comum também é uma forma de explorar a região e extrair dela experiências fant

Gramado da Arena das Dunas recebe 'Vem pro Bloquinho' em edição histórica no dia 22

Natal já pode se preparar para um dos eventos mais esperados do pré-Carnaval: o Vem pro Bloquinho! Após um ano de pausa, o bloco retorna com um formato inovador e a promessa de muita animação, reencontros inesquec&iac

Roda Potiguar de Forró retorna ao Teatro Riachuelo com show gratuito dia 19 de fevereiro

Um dos ritmos mais genuínos e amados do Nordeste será celebrado em um super show, dia 19 de fevereiro, às 19h30, no Teatro Riachuelo. É a 7ª edição da Roda Potiguar de Forró, projeto encab

Lei restringe celular em sala de aula, mas garante uso para inclusão de estudantes com deficiência

A recente proibição do uso de celulares em sala de aula pelo Governo Federal vem gerando debates sobre os impactos dessa medida na rotina escolar. Segundo a Lei 15.100/2025, sancionada em janeiro, a proibição visa

Bloco do Abraço promove diversão e inclusão social no carnaval de Natal

Um bloco para envolver todas as pessoas com alegria e cultura. Esse tem sido o propósito do “Bloco do Abraço", que há três anos traz para o carnaval de Natal um ambiente música e inclusão, p

Prévia carnavalesca gratuita do Sesc Caicó abre portas para público com atrações musicais e recreação para toda a família

As prévias carnavalescas do Sesc RN só começaram. O Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN) abre as portas da sua unidade de Caicó, no próximo domingo, 16, para toda a comunidade apro

ENCÃOTRO.RN realiza "Blocão do Encãotro", neste domingo (16), no Praia Shopping

Para que as famílias multiespécie possam já ir entrando no clima de Carnaval, o Encãotro.RN realiza, neste domingo (16), a partir das 16h, no Praia Shopping, o Bl

27 mil pessoas visitaram a Mostra Armorial 50 em Natal; exposição segue para Fortaleza

De malas prontas para Fortaleza, onde desembarca a partir de 21 de fevereiro, a Mostra Armorial 50 comemora o sucesso de público em Natal, onde ficou em cartaz até o último dia 9 de fevereiro, na Pinacoteca Potiguar. Ao todo, 27 mi

Com abadás esgotados, Bloco do Seu Gentil estreia no pré-carnaval de Natal no sábado (15)

O Bloco do Seu Gentil já mostra que veio para ficar marcado no calendário do pré-carnaval de Natal. Em seu primeiro ano e com abadás esgotados, o bloco vai às ruas do circuito Tirol-Petrópolis no próximo

Evento gratuito - SESI Circuito Cultural realiza o “Carnaval no Solar” neste mês

As prévias do Carnaval estão agitando os bairros da capital potiguar, levando muita alegria, música e cor para os foliões e, assim, a cidade já se prepara para a festa mais aguardada do ano. Pensando em ofer

Shopping Cidade Verde passa a contar com ponto de atendimento da prefeitura à população de Parnamirim

O Shopping Cidade Verde e a Prefeitura de Parnamirim fecharam uma parceria inédita para a instalação de um ponto de atendimento no mall. No local, os contribuintes de Parnamirim podem realizar o pagamento do IPTU de 2025 com descon

O que tem na lancheira? Nutricionista alerta para riscos dos ultraprocessados na alimentação infantil

Com o fim das férias e o retorno das crianças às salas de aula, além do material escolar, a alimentação também deve ser considerada uma prioridade. Apesar de aparentemente inofensivos, alimentos ultrapro

Com Fobica do Jubila e Frevo do Xico, bloco Se Parar Eu Caio faz mais um ensaio no Largo do Atheneu nesta quinta-feira (13)

Faltando menos de 15 dias para ir às ruas de Tirol e Petrópolis, o bloco Se Parar Eu Caio promove mais uma de suas prévias na quinta-feira (13), no Largo do Atheneu. A partir das 19h, o Frevo do Xico chega com as mai